ÇINARCIK'DA SAĞLIKLI BESLENME SEMİNERİ
Çınarcık Belediye personeline sağlıklı ve dengeli beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Selen Aykanat ,  zayıflamak isterken de kilo almamaya dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
7 Aralık 2018 Cuma 15:33:28

Diyetisyen Selen Aykanat, Çınarcık Belediyesi çalışanlarına sağlıklı beslenme konusunda eğitim verdi

Çınarcık Belediye personeline sağlıklı ve dengeli beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Selen Aykanat ,  zayıflamak isterken de kilo almamaya dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.

Belediye Meclis Toplantı Salonu'nda gerçekleşen sağlıklı beslenme konusundaki eğitimde  Diyetisyen Aykanat, “Her öğünde protein almanız halinde kan şekeri dengelenir, tokluk hissi artar. Ancak fazla protein yağ olarak depolandığı, böbrek, karaciğer ve kalpte problem oluşturduğu için ölçülü tüketmek gerekir. Ne yediğinizi takip edin yarından avans çektiğinizi düşünerek diğer günler diğer besin gruplarından tüketerek dengeyi kurmaya çalışın” dedi.

Sağlıklı beslenme eğitimine katılan belediye çalışanları merak ettikleri sorulara da yanıt aldığı seminerle, beslenme konusundaki tüyoları ilk ağızdan alma fırsatı buldular.

Haberi Sosyal Medyada Paylaş :

farkyalovada.com Tüm hakları saklıdır, Sitemizin tasarımı ve içeriği T.C. yasalarınca tescil ile korunmaktadır

Copyrights 2007 @ Türkiyemix Şehir Portalı